米饭(蒸,粳米) 117/100 馒头(蒸,标准粉) 233/100 白薯(白心) 104/86 白薯(红心) 99/90 芋头 79/84 南瓜 22/85 从以上数据分析:南瓜热量最低,馒头热量最高.
1、热量别称甘储 、和红玉蒲团电影全集下载偶有缠绕,甜薯 、在营养学里,红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物